반응형 피부미인5 피부톤을 밝게 해주는 화이트닝 림프 마사지! 안녕하세요 제리뇨의 톡톡 생활 꿀팁입니다. 피부색은 태어나면서 정해지기 때문에 피부색을 자체를 바꾸는 것은 현실적으로 어려운 부분이 많습니다. 하지만 같은 색의 피부여도 피부톤에 따라서 그 사람이 주는 인상이나 분위기가 많이 바뀐다는 사실 알고 계셨나요? 보통은 안색이 밝다 안색이 어둡다는 느낌을 결정하는게 바로 이 피부톤입니다. 이러한 피부톤은 의외로 인간의 신체부위의 마사지로 개선할 수 있다는 사실! 겨드랑이, 쇄골, 서혜부에는 신체의 쓰레기통이라고 불리는 림프선이 집중적으로 모여있습니다. 이러한 림프선은 신체의 독소와 노폐물을 배출해주는 역할을 하는데 이러한 림프선 내 림프액의 흐름이 원활하지 못하면 얼굴이 붓고 혈색이 안좋아지게 됩니다. 오늘은 이러한 림프선 내 림프액이 원활하게 흐를 수 있고 도.. 2022. 5. 14. 다이어트 식품 오트밀을 매일 먹으면 벌어지는 일 6가지 안녕하세요 제리뇨의 톡톡 생활 꿀팁입니다. 여러 연구에서 밝힌 많은 효능을 보이는 슈퍼푸드 오트밀의 효능에 대해서 오늘은 알아보도록 하겠습니다. 건강에 관한 음식을 얘기할 때 세계의 건강 관련된 석박사는 오트밀을 빼놓지 않고 추천합니다. 이러한 이유 중 하나는 아베난쓰라마이드 라는 성분 때문인데요. 이러한 아베난쓰라마이드라는 성분은 항산화 작용을 하는 물질입니다. 이러한 성분은 오트밀 귀리에만 존재하고 산화질소의 생성을 촉진하는 효능이 있습니다. 이렇게 만들어진 산화질소는 혈관을 확장하여 고혈압을 낮추는 효과가 있어 혈액순환에 도움을 주고 항염증 효과에 도움을 줍니다. 다이어트 식품 오트밀을 매일 먹으면 벌어지는 일 7가지 오트밀 먹는법 오트밀을 먹는 법은 다양한데요, 대표적인 방법은 오트밀 밀크, 쿠키.. 2022. 4. 12. 여드름에 좋은 음식 6가지 추천! 안녕하세요 제리뇨의 톡톡 생활 꿀팁입니다. 이전 시간에는 여드름의 원인, 종류 그리고 치료법에 대해서 소개해드렸는데요. 언제나 소 잃고 외양간을 고치는 것보다는 미리미리 준비하고 예방하는 습관을 가지는게 중요하겠죠. 오늘은 여드름 예방과 개선에 좋은 7가지 음식에 대해서 소개해드리고자 합니다. 피부는 먹는 음식에 가장 쉽게 영향을 받는 신체 부위 중 하나입니다. 따라서 피부 건강이 음식과 밀접하게 관련이 있는 것은 명확한 사실이라고 할 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 저당 고단백 식품이 여드름 개선에 효과적이라고 합니다. 오늘은 이러한 저당 고단백 음식, 피부에 좋은 음식들에 대해서 소개해드리고자 합니다. 여드름에 좋은 음식 6가지 추천! 1. 베리류 베리류라고 하면 영어로 표기하였을 때, 뒤에 베리가.. 2022. 4. 8. 여드름의 종류와 여드름이 생기는 이유 그리고 올바른 치료법 안녕하세요 제리뇨의 톡톡 생활 꿀팁입니다. 사춘기에 접어들면서 나타나는 얼굴의 울긋불긋한 여드름, 사춘기의 꽃이라고도 부르는데요. 이러한 여드름은 보통 청소년기에 나타나서 성인으로 접어들면서 사라지는데요. 많은 분들이 성인이 되어서도 성인 여드름에 고통받으십니다. 또한, 여드름이 생겼을 때 적절한 방법으로 치료하지 않는다면 흉터로 자리 잡아 오랫동안 흉터로 인하여 고통받게 됩니다. 오늘은 이러한 여드름이 생기는 원인과 여드름의 종류들 그리고 적절한 여드름 치료법을 알려드려서 건강한 꿀피부를 찾을 수 있도록 도와드리겠습니다. 여드름의 종류와 여드름이 생기는 이유 그리고 올바른 치료법 여드름이 생기는 원인 여드름이 생기는 이유는 사람마다 다르고 매우 다양하여 하나로 한정하기는 어렵습니다. 다만 대표적인 원인.. 2022. 4. 7. 이전 1 2 다음 반응형
