반응형 암에좋은음식3 유방암에 좋은 음식 4가지 추천 안녕하세요 제리뇨의 톡톡 생활 꿀팁입니다. 지난 시간에서는 유방암의 원인과 초기 증상에 대하서 소개해드렸는데요. 이러한 유방암은 원래는 중장년층에서 주로 나타났었지만 점점 발병 연령대가 낮아져서 최근에는 20-30대에서도 어렵지 않게 찾아볼 수 있는 암의 종류로 자리를 잡았습니다. 이러한 유방암을 조기에 발견하고 빠르게 치료를 받는 것도 중요하겠지만 건강한 생활습관과 식습관을 통하여 미리 예방하는게 좋겠죠? 오늘은 이러한 유방암에 좋은 음식에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다. 유방암에 좋은 음식 4가지 1. 콩 콩은 유방암을 유발하는 에스트로겐을 예방하는 효과를 갖고 있습니다. 또한, 암에 걸리게 되면 콜레스테롤이나 포화지방산이 낮은 단백질을 섭취해주어야 하는데요, 육류는 콜레스테롤과 포화지방산이 높아서.. 2022. 5. 12. 전립선암에 좋은 음식 7가지! 안녕하세요 제리뇨의 톡톡 생활 꿀팁입니다. 지난 시간에는 전립선암의 원인과 초기 증상에 대해서 알아보았습니다. 전립선암은 나이가 들면서 가장 흔하게 나타나는 암중에 하나로서 초기 진단이 가장 중요하다고 설명드렸었는데요. 가장 중요한 것은 애초에 걸리지 않도록 식습관 및 생활습관을 올바르게 유지하고 또한 만약에 걸렸더라도 이러한 올바른 습관을 들임으로써 증상을 완화하고 개선하는 것이라고 할 수 있습니다. 따라서 오늘은 지난 시간에 설명드린 전립선암과 관려하여 전립선암에 좋은 음식에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다. 전립선암에 좋은 음식 7가지! 1. 토마토 토마토에 많이 함유되어있는 라이코펜 또는 리코펜이라고 불리는 성분은 항산화 물질인데요. 이러한 라이코펜이라는 항산화 물질은 항산화 작용을 하여 활성산소.. 2022. 5. 8. 위암에 좋은 음식 4가지와 나쁜 음식 안녕하세요 제리뇨의 톡톡 생활 꿀팁입니다. 지난 시간에 이어서 이번 시간도 위암 관련된 내용에 대해서 알려드릴 예정입니다. 지난 시간에서는 위암의 초기 증상과 자가진단법에 대해서 알려드렸는데요. 이러한 위암은 음식물을 소화하는 기관인 만큼 섭취하는 음식과 식습관에 따라서 발병 위험이 올라가거나 내려가고 증상이 호전되거나 악화되는 것 아셨나요? 오늘은 위암에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 위암에 좋은 음식 4가지 위암을 예방하고 관리하는 가장 중요한 것은 음식입니다. 우리 위는 소화의 첫 관문이며 소화 전반 과정에서 가장 중요한 역할을 하는 기관입니다. 따라서 무엇을 먹느냐에 따라서 위의 건강이 결정된다고 해도 무방합니다. 그렇다면 위 건강에 좋은 음식들은 어떤 것들이 있을까요?.. 2022. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
